Ansiedade
Aprenda a lidar com preocupações excessivas, pensamentos acelerados, medo constante e sintomas que impactam seu bem-estar.
Sobre mim
Olá, sou psicóloga clínica.
Use este espaço para apresentar a profissional, sua formação, experiência e forma de trabalho.
Explique de maneira simples como a terapia pode ajudar o paciente.
Especialidades
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Como posso ajudar
Relacionamentos
Compreenda padrões afetivos, fortaleça limites saudáveis e desenvolva formas mais assertivas de se relacionar.
Autoestima e autocrítica
Construa uma relação mais gentil consigo mesma, fortalecendo sua confiança e reduzindo padrões de cobrança excessiva
Autoconhecimento
Entenda suas emoções, necessidades e comportamentos para fazer escolhas mais alinhadas com quem você é.
Perfeccionismo e autocobrança
Desenvolva mais flexibilidade emocional e reduza a pressão constante de precisar dar conta de tudo.
Fases e transições da vida
Acolhimento para mudanças, decisões importantes, términos, recomeços e desafios que surgem ao longo da vida adulta.
Como funciona o atendimento
01
Primeiro contato
Você entra em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e agendar sua primeira sessão.
02
Primeira sessão
Conversamos sobre sua história, suas demandas atuais e os objetivos que deseja alcançar com a terapia.
03
Processo terapêutico
Os encontros acontecem semanalmente, de forma online, em um ambiente seguro e sigiloso.
04
4. Desenvolvimento emocional
Ao longo do processo, trabalhamos juntos para promover autoconhecimento, bem-estar e mudanças significativas na sua vida
Talvez a terapia seja para você se:
“Atendimento acolhedor e muito humano.”
Paciente
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
Como agendar uma sessão?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp através do botão disponível no site. Ficarei feliz em esclarecer suas dúvidas e explicar como funciona o processo terapêutico.
O atendimento é online?
Sim. Os atendimentos acontecem de forma totalmente online, por videochamada, proporcionando conforto, praticidade e acesso à terapia de qualquer lugar do Brasil.
Qual a duração das sessões?
As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem semanalmente.
Qual abordagem é utilizada?
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na compreensão e mudança de pensamentos, emoções e comportamentos.
Qual o valor da sessão?
Os valores e demais informações sobre o atendimento são enviados diretamente durante o contato inicial pelo WhatsApp.
Nunca fiz terapia. Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta. Conversaremos sobre sua história, suas demandas atuais e os objetivos que deseja alcançar com a terapia, para que possamos construir juntas um caminho de cuidado e desenvolvimento emocional.